Respirar fundo. Fechar os olhos. Ouvir o som dos pássaros e a cidade que desperta devagar. É sábado de manhã no Porto e no jardim do Marquês Garden House começa um novo ritual: aulas de yoga abertas à cidade, dedicadas ao bem-estar, à pausa e à serenidade.
Desde o final de julho, esta unidade da Olivia Singular Houses convida hóspedes, vizinhos e curiosos a participar, todos os sábados às 9h00, numa prática que pretende ser mais do que uma simples aula: um momento de equilíbrio entre o corpo e a mente, num espaço tranquilo no coração da cidade.
1. O Porto acorda devagar e o dia começa com intenção
Agosto traz consigo um ritmo mais leve. Os dias são longos e as manhãs querem-se mais tranquilas. Neste cenário, as aulas de yoga no jardim do Marquês Garden House surgem como um convite para começar o dia com consciência, num ambiente intimista e acolhedor.
É uma oportunidade para despertar o corpo de forma gentil, alinhar a respiração e viver a cidade de forma mais presente.
2. Uma prática acessível e terapêutica
Com uma abordagem terapêutica e inclusiva, estas sessões foram pensadas para todos os níveis de experiência, desde quem nunca praticou yoga até quem procura aprofundar a sua ligação ao corpo e à respiração.
Sabemos que “num mundo acelerado, parar é uma escolha corajosa. Estas aulas são uma forma de nos conectarmos com o essencial, com o corpo, com a respiração e com a tranquilidade que tantas vezes esquecemos. Queremos que o Marquês Garden House seja também um espaço de bem-estar, não só para quem nos visita, mas para a própria cidade”, afirma Carlos Freitas, Diretor-Geral da Olivia Singular Houses.
3. Como participar?
As aulas de yoga decorrem todos os sábados, às 9h00, no jardim do Marquês Garden House, com a duração aproximada de 1 hora.
A participação é aberta e as inscrições podem ser feitas através do e-mail marquesgardenhouse@oliviahouses.com . Recomenda-se o uso de roupa confortável, para que a experiência seja vivida na sua essência.
4. Bem-estar no centro da cidade
Ficar na Olivia é viver o Porto. No Marquês Garden House, este novo ciclo de aulas de yoga junta-se ao jardim privado, aos pequenos-almoços tranquilos e à hospitalidade atenta, criando uma estadia ainda mais regeneradora.
Praça do Marquês de Pombal 70/78
4000-390, Porto
Este sábado, abrace a pausa. O jardim está pronto para o receber.
A Olivia contempla ainda duas outras unidades que merecem a curiosidade de qualquer um:
Mesmo no coração do centro histórico, é ideal para explorar a cidade a pé e respirar cultura.
Rua do Infante Dom Henrique 55-61
4050-297, Porto
Vista deslumbrante sobre o Douro e um ambiente intimista — perfeito para quem valoriza o silêncio e a paisagem.
Rua do Infante D. Henrique 133
4050-080, Porto
Reserve a sua estadia na Olivia Singular Houses e descubra o Porto como ele merece ser vivido.
